חריקת שיניים (ברוקסיזם): השפעות ונזקים לטווח הארוך
חריקת שיניים, או בשמה המקצועי ברוקסיזם, היא תופעה נפוצה שיכולה להופיע בכל גיל. מדובר בהידוק או חריקה של השיניים, לרוב באופן לא מודע, בעיקר במהלך השינה אך גם במהלך היום. למרות שלעתים קרובות נראית כבעיה קלה, חריקת שיניים כרונית עלולה לגרום לנזקים משמעותיים לטווח הארוך.
מה גורם לחריקת שיניים?
הגורמים לחריקת שיניים יכולים להיות מגוונים ומשלבים לרוב מספר מרכיבים:
- מתח ולחץ נפשי: אחד הגורמים העיקריים לחריקת שיניים הוא מתח נפשי. תקופות לחוצות, חרדה או דיכאון יכולים להגביר את הנטייה לחרוק שיניים.
- הפרעות שינה: אנשים הסובלים מהפרעות שינה כמו דום נשימה בשינה נוטים יותר לחרוק שיניים.
- בעיות סגר: חוסר תקינות בסגירת הלסת (מנשך לקוי) יכולה לגרום לחריקת שיניים כתוצאה מהניסיון של הגוף לפצות על חוסר האיזון.
- תרופות וחומרים: צריכת תרופות מסוימות, אלכוהול, קפאין וסמים יכולים להגביר את הסיכון לחריקת שיניים.
ההשפעות והנזקים של חריקת שיניים
חריקת שיניים יכולה לגרום למגוון רחב של בעיות:
- שחיקת שיניים: אחת ההשפעות הנפוצות ביותר היא שחיקת השיניים. עם הזמן, השחיקה עלולה להוביל לרגישות מוגברת לחום וקור, כאבים ואף לאובדן שיניים.
- כאבי לסת: חריקת שיניים מאומצת עלולה לגרום לכאבים בשרירי הלסת, כאבי ראש ואף להפרעות במפרק הלסת (TMJ).
- נזק לשיניים ולשחזור: חריקת שיניים יכולה לגרום לסדקים, שברים ואף לאובדן של שיניים. בנוסף, היא עלולה לפגוע בשחזורים קיימים כמו סתימות, כתרים וגשרים.
- הפרעות שינה: חריקת שיניים יכולה להפריע לשינה הן של החורק והן של בן/בת הזוג.
אבחון וטיפול בחריקת שיניים
אבחון מוקדם הוא קריטי למניעת נזקים ארוכי טווח. ד”ר אסף סדובסקי מומחה בתחום, בעל ניסיון רב באבחון וטיפול בחריקת שיניים. במהלך בדיקה, ד”ר סדובסקי יבדוק את השיניים, הלסת והשרירים הסובבים כדי להעריך את חומרת הבעיה ולזהות את הגורמים האפשריים.
אפשרויות הטיפול בחריקת שיניים משתנות בהתאם לגורם ולחומרת הבעיה:
- סד לילה לשיניים: התקן פלסטיק קשיח או רך המותאם אישית לשיניים. הסד מגן על השיניים מפני שחיקה במהלך הלילה ומפחית את העומס על שרירי הלסת.
אני זוכר מקרה בו הגיע אלי מטופל צעיר בשנות ה-30 לחייו, שסבל מכאבי לסת חמורים וכאבי ראש כרוניים. לאחר בדיקה יסודית, התברר שהוא חורק שיניים בלילה בצורה קיצונית. התאמנו לו סד לילה אישי, ובתוך מספר שבועות הוא דיווח על הקלה משמעותית בכאבים ושיפור באיכות השינה שלו. המקרה הזה ממחיש את החשיבות של אבחון וטיפול מוקדם בחריקת שיניים.
במרפאת I-SMILE של ד”ר אסף סדובסקי, הממוקמת במרכז ירושלים, תוכלו לקבל מענה מקיף לבעיית חריקת השיניים. המרפאה מצוידת במכשור המתקדם ביותר, כולל מערכת צילומי פה דיגיטלית מופחתת קרינה ומערכת לסריקת פה, המאפשרים אבחון מדויק ותכנון טיפול יעיל. ד”ר גרגורי סדובסקי וד”ר אסף סדובסקי, יחד עם צוות המרפאה המסור, ישמחו לעזור לכם לחזור לחייך בביטחון.
חריקת שיניים היא בעיה שכיחה אך לא מזיקה. עם אבחון נכון וטיפול מתאים, ניתן למנוע נזקים ארוכי טווח ולשפר את איכות החיים. אם אתם חושדים שאתם חורקים שיניים, אל תהססו לפנות לייעוץ מקצועי.
